Вечёрка Силе воли помогут заменители сахара | Новостной сайт страны 24/7 |

Сегодня: г.

Силе воли помогут заменители сахара

Каждая женщина знает, что такое сидеть на диете. Несмотря на ожидаемые результаты в виде стройной фигуры, дамы страдают от желания съесть конфету или пирожное, что диете никак не способствует. В результате – плохое настроение и укоры в свою сторону за слабую силу воли.

Силе воли помогут заменители сахараПсихологи утверждают, что такие мучения вовсе не обязательны. Ведь всегда можно не употреблять сахар, выбрав вместо него заменитель. Сейчас предлагается широкий ассортимент продуктов, например, для диабетиков. Здесь можно выбрать и шоколадки, печенье и даже мюсли, а в напитки добавлять заменители сахара для сладости.


Имбирь в капсулах и порошке

укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение, помогает процессу похудения ⏲

Все зависит от сигналов мозга, заявляют врачи. Если ваш мозг убежден, что его потребность в сладком удовлетворена, то абсолютно неважно, что влияющего на стройность фигуры сахара он не получил. Маленькая хитрость полезная для похудения.

Для себя в любом случае лучше составить четкое расписание о количестве употребляемых сладостей. Распланировать на неделю, сколько можно съедать каждый день, и следовать этому принципу.

Необходим и контроль веса каждый день. Увидев, что с каждым днем лишние кило просто тают, вы будете не только приятно удивлены, но и с большей охотой станете следовать диете. Ведь приятные эмоции сильнее влияют на нас, нежели самое вкусное и калорийное пирожное.

 
Статья прочитана 39 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Последние Твитты

Loading

Архивы

Наши партнеры

Читать нас

Связаться с нами

Anybis16@mail.ru