Вечёрка О танце живота | Новостной сайт страны 24/7 | Новостной сайт страны 24/7 |

Сегодня: г.

О танце живота

Арабский национальный танец – танец живота, который пришел на ближний восток из Индии еще в 10 веке, пользуется в наши дни огромной популярностью у женщин. Восточный танец не только благотворно влияет на здоровье, но и раскрывает весь внутренний потенциал женщины, помогает стать раскрепощенной, женственной, уверенной в себе. Движения танца формируют красивую фигуру, тело становится гибким и изящным.

Танец животаСовременная школа танцев живота даст возможность овладеть основными элементами танца женщине любого возраста, комплекции и с любым уровнем хореографии. Благодаря занятиям восточными танцами, женщина получает массу преимуществ.

1. Гибкость и пластичность тела, которые появляются во время занятий.

2. Организм становится более выносливым к физическим нагрузкам.

3. Занятия восточными танцами способствуют похудению, фигура приобретает красивые формы, появляется рельефность мышц и талия, укрепляются грудные мышцы.

4. Танцы оказывают благотворное влияние на здоровье организма: улучшаются функции пищеварительной системы и кровообращение, укрепляются мышцы спины и поясницы, улучшается осанка.

5. Занятие восточными танцами предполагает освоение дыхательной гимнастики, благодаря которой можно танцевать длительное время без остановок.

Восточный танец – прекрасное средство снять усталость, избавиться от плохого настроения и получить огромный заряд энергии.

 
Статья прочитана 6 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Последние Твитты

Loading

Архивы

Наши партнеры

Читать нас

Связаться с нами

Anybis16@mail.ru