Вечёрка Как избавиться от привычки кусать и грызть ногти | Новостной сайт страны 24/7 |

Сегодня: г.

Как избавиться от привычки кусать и грызть ногти

Как избавиться от привычки кусать и грызть ногтиПо статистике миллионы людей страдают навязчивой идеей во время волнения грызть ногти. Данная мания имеет серьезные последствия, поэтому ниже мы приведем несколько способов, как бороться с данной неприятной проблемой. Те, кто считает, что данная привычка безвредна, глубоко ошибаются. Во время кусания ногтей причиняется боль и повреждается кутикула. Кроме того, существует угроза занесения инфекции в организм во время кусания ногтя. Чтобы бактерии не попали в кутикулу и организм, необходимо избавиться от вредной привычки кусать и грызть ногти.

У многих привычка кусать и грызть ногти возникает в самом раннем детстве. Тот факт, что эта привычка сохраняется на протяжении жизни, констатирует, что избавиться от нее вовсе не так просто, как некоторым кажется при первом взгляде на эту проблему. Согласно мнению специалистов, появление данной привычки связано с множеством причин. Это стресс, волнение, недостаточное терпение, а также некоторые другие психологические факторы. Требуется огромное усилие воли и трудолюбие для избавления от вредной привычки кусать и грызть ногти.

Чтобы побороть соблазн грызть ногти и успешно избавиться от этой вредной привычки, предлагаются следующие, на первый взгляд, глупые поступки.

Первый и очень мудрый совет — это иметь всегда под рукой жевательную игрушку, которую по возможности следует использовать в чрезвычайных ситуациях, когда возникает желание погрызть ногти. Конечно, если Вы находитесь в офисе или другом общественном месте, то применять этот метод будет не очень удобно, но для домашних условий этот вариант очень хорош. Уже через несколько недель ногти начнут восстанавливаться после тех травм, которые были причинены им во время кусания, и Вы привыкнете к безупречному виду ногтей.

Второй полезный совет, который наиболее эффективен для женщин, — это маникюр на основе акриловых ногтей, структура которых очень жесткая. После нескольких попыток погрызть акриловые ногти, вообще пропадает желание их кусать. Постепенно Вы будете отвыкать от кусания ногтей и привыкнете к безупречному маникюру, определившись в текстурой и длиной акриловых или гелевых ногтей.

Специальное окаймление ногтей также идеально подходит для решения проблемы, связанной с желанием грызть ногти. Защита ногтей при помощи стильных аксессуаров является очень эффективной. Твердая текстура, а также неприятный вкус окаймления приведут в конечном итоге к искоренению привычки кусания ногтей.

Если Вы будете придерживаться подобного курса реабилитации, то непременно добьетесь желаемого результата в борьбе с этим вредным недугом.

Избавиться от вредной привычки кусания ногтей можно с помощью дополнительных средств, которые предлагаются специализированными магазинами и клиниками. Они предлагают несколько вариантов обработки поверхности ногтей для придания им неприятного вкуса, который вынуждает сдерживать желание кусать ногти. После пары «неудачных» попыток грызть ногти, поверхность которых обработана и имеет мягко сказать неприятный вкус, Вы начнете осознавать возникающие при этом ощущения, и постепенно будете отвыкать от кусания ногтей.

 
Статья прочитана 119 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Последние Твитты

Loading

Архивы

Наши партнеры

Читать нас

Связаться с нами

Anybis16@mail.ru